SOGUASPHAR – Votre groupement de pharmacies en Guadeloupe

🎉 12 août : Journée internationale de la jeunesse La jeunesse, c’est l’âge des découvertes, des défis, mais aussi le moment où tu poses les bases de ta santé future. À cette occasion, les pharmacies Soguasphar te rappellent que la prévention est ta meilleure alliée 💪 Parce qu’être jeune, c’est aussi apprendre à prendre soin de toi, voici quelques conseils essentiels à garder en tête : 🛡️ PROTÈGE-TOI AVEC UNE CONTRACEPTION ADAPTÉE Il existe plusieurs méthodes : pilule, préservatif, patch, stérilet, contraception d’urgence… Le plus important, c’est de trouver celle qui te convient, pour éviter une grossesse non désirée et te protéger contre les IST. Nos pharmaciens sont là pour t’aider, en toute confidentialité et sans jugement. 🍎 MANGE ÉQUILIBRÉ Bien manger, ce n’est pas si compliqué : des repas variés, de l’eau en quantité et moins d’ultra-transformés. Tu verras vite la différence sur ton énergie, ta concentration et ton humeur ! 📵 LIMITE TON TEMPS SUR LES ÉCRANS Les écrans sont partout, mais en abuser peut perturber ton sommeil, ton moral et ta concentration. Essaie de les éviter au moins 1h avant de dormir, et pense à faire des pauses régulières. 🚭 DIS NON AUX ADDICTIONS Tabac, alcool, cannabis, vape… Ce n’est jamais anodin. Ces produits peuvent vite te piéger. Si tu veux arrêter ou si tu te poses des questions, viens en parler. On est là pour t’aider, sans te juger. 🧠 PRENDS SOIN DE TA SANTÉ MENTALE Stress, fatigue, pression scolaire ou sociale… C’est normal de ne pas toujours aller bien. En parler, c’est déjà avancer. Tu peux t’adresser à un professionnel ou à quelqu’un de confiance. 💧 N’OUBLIE PAS TON HYGIÈNE Hygiène corporelle, bucco-dentaire, intime : des gestes simples chaque jour peuvent t’éviter bien des soucis… et t’aider à te sentir mieux dans ton corps. Chez les pharmacies Soguasphar, tu peux poser toutes tes questions santé, sans tabou. On est là pour t’écouter, te conseiller et t’accompagner. #JournéeDeLaJeunesse #PréventionSanté #Contraception #Addictions #Hygiène #SantéMentale #JeunesEnSanté #Soguasphar #PharmacieDeProximité #Guadeloupe

[ Focus sur l'une des Valeurs Soguasphar ] Chez les Pharmacies Soguasphar, notre priorité est de rendre la santé accessible à tous, sans compromis sur la qualité. C'est pourquoi nous nous engageons à : Pratiquer des prix justes : Parce que votre bien-être ne devrait pas dépendre du prix, nous veillons à ce que tous nos produits soient proposés à des tarifs équitables et compétitifs. Offrir des promotions attractives régulièrement : Nous savons que prendre soin de soi et de sa famille peut représenter un budget. C’est pourquoi nous proposons régulièrement des offres promotionnelles attractives pour vous permettre de faire des économies tout en restant en bonne santé. Bénéficiez du système de carte de fidélité SOGUAS'CARD : valable dans 38 pharmacies sur toute la Guadeloupe et à Marie Galante. Rendez-vous dans l’une de vos pharmacie Soguasphar pour découvrir nos offres et obtenir des conseils personnalisés ! Votre santé est notre priorité . #Soguasphar #Valeurs #SantéPourTous #PrixJustes #PromotionsSanté #Pharmacie #Accessibilité #guadeloupe

🍼 Semaine mondiale de l’allaitement maternel – du 1er au 7 août En ce début du mois d'août, les pharmacies Soguasphar mettent à l’honneur l’allaitement maternel : un geste naturel, précieux et bénéfique pour bébé… et pour maman 💚 🤱 Pourquoi favoriser l’allaitement maternel ? ✔️ Nutrition idéale pour le nourrisson ✔️ Renforcement des défenses immunitaires ✔️ Création d’un lien affectif fort ✔️ Meilleure récupération post-accouchement 💡 Pour un allaitement serein, nous vous proposons en pharmacie : 🔹 Tire-laits électriques ou manuels 🔹 Crèmes apaisantes pour mamelons 🔹 Coussins et coussinets d’allaitement 🔹 Bouts de sein en silicone 🔹 Sachets ou pots de conservation du lait 🔹 Tisanes d’allaitement Que vous débutiez ou poursuiviez l’allaitement, nos pharmacies Soguasphar sont à vos cotés afin de vous proposer un accompagnement personnalisé, en toute confiance et bienveillance. Et pour un soutien plus spécialisé, les conseillères en lactation peuvent vous aider à surmonter les difficultés et à vivre un allaitement plus serein. Et si vous ne pouvez ou ne souhaitez pas allaiter, vous êtes toutes aussi formidables 💛 Il n’y a pas de "bonne" façon d’être maman, seulement celle qui vous convient à vous et à votre bébé. #SemaineAllaitement #AllaitementMaternel #ConseilsSanté #SantéBébé #Soguasphar #PharmacieDeProximité #MamanEtBébé #TireLait #AllaiterEnConfiance #Guadeloupe #ConseillèreEnLactation